Las actividades de ejercicio físico para mayores tienen lugar en los siguientes horarios y espacios:
| 1 | MERA, A LAGOA | LUNS E VENRES | CASA POBO DE MERA | 16:00:00 |
| 2 | SANTA CRUZ, CENTRO CIVICO | LUNS E VENRES | CENTRO CIVICO, PLANTA BAIXAS | 16:15:00 |
| 3 | IÑAS,CASA DO POBO | MARTES E XOVES | PISTA CUBERTA DA CASA DO POBO | 16:00:00 |
| 4 | PERILLO 1 | MARTES E XOVES | CASA DA CULTURA 1º ANDAR/ PISTA 2º REPUBLICA | 16:00:00 |
| 5 | PERILLO 2 | MERCORES E XOVES | CASA DA CULTURA 1º ANDAR/ PISTA 2º REPUBLICA | 17:00:00 |
| 6 | DORNEDA,CASA DO POBO | MARTES E XOVES | CASA DO POBO/ PISTA CUBERTA | 16:30:00 |
| 7 | OLEIROS | MÉRCORES E VENRES | PISTA IES MIRAFLORES | 16:00:00 |
| 8 | PERILLO 3 | LUNS E VENRES | CASA DA CULTURA 1º ANDAR/ PISTA 2º REPUBLICA | 17:30:00 |
| 9 | MONTROVE2 | MARTES E XOVES | CASA DA CULTURA 1º ANDAR/ PISTA 2º REPUBLICA | 12:00:00 |
| 10 | NOS,CASA DO POBO | MARTES E XOVES | CASA DO POBO/ PISTA CUBERTA | 17:15:00 |
| 11 | LORBÉ,CASA DO POBO | LUNS E VENRES | CASA DO POBO, XIMNASIO | 17:15 |
| 12 | SANTA CRUZ 2 | MARTES E MÉRCORES | CENTRO CIVICO PLANTA BAIXA | 12:00:00 |
| 13 | NOS, CASA DO POBO | MARTES E XOVES | CASA DO POBO/ PISTA CUBERTA | 16:00:00 |